Detox

„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit
für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit
für die Krankheit opfern.“

SEBASTIAN KNEIPP

Detox-Kur 2021/2022

MIT AYURVEDA KÖRPER UND PSYCHE REINIGEN

TERMINE
23
. – 29. Oktober 2021
23. – 29. April 2022


Entgiftungs- und Reinigungskuren (neudeutsch: Detox) haben im Ayurveda eine große Bedeutung.
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper diese wohltuende Wirkung!
Sie kuren zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie es geht. Zusammen mit meiner Kollegin Maria Hufnagl habe ich ein professionelles Kur-Konzept in drei Stufen erarbeitet. Dies lässt sich leicht und effektvoll umsetzen. Der Essensplan basiert auf Mungbohnen und Gemüse, der keinen Hunger zulässt. Wir betreuen Sie individuell und stehen als Ansprechpartner während der Kur jederzeit zur Verfügung. Alles was Sie für die Kur benötigen, haben wir für Sie im Vorfeld zusammen gestellt.

Unseren 17-seitigen Kurleitfaden erhalten Sie bei einem Vorgespräch, was Teil der Kur ist.
Falls Sie die Kur individuell zu einem anderen Zeitpunkt durchführen möchten, sprechen Sie uns an!

Anmeldeschluss  ist der 3. Oktober 2021. Begrenzte Teilnehmerzahl!
Bei Interesse können Sie sich gerne über das Kontaktformular der Homepage melden, Sie bekommen dann unverbindlich aktuelle Informationen zur Detoxkur.
Am 24. September um 19:00 Uhr findet ein kostenloses Webinar zu unserer Detox-Kur statt. Dauer ca. 45 Minuten.
Anmeldung über das Kontaktformular.


So läuft die Detox-Kur ab

Nach Ihrer Buchung erhalten Sie Termine für das Vorgespräch und die Detox-Ernährungs-beratung. Diese Termine finden ab Anfang Oktober 2021 bzw. Anfang April 2022 statt.

Im Vorgespräch legen wir die Termine für die Ganzkörperbehandlungen fest und Sie bekommen wertvolle Informationen, wie Sie die Kur für sich passend durchführen.

 

Wie die Detox-Kur wirkt

Eine Detox-Kur wirkt sehr vielfältig. Dies sind Punkte, die häufig genannt werden:

  • bessere Immunkraft
  • mehr Energie
  • verbesserter Stoffwechsel
  • strahlende Haut
  • Gewichtsverlust
  • niedrigere Entzündungswerte
  • mentale Stärke
  • bessere Verdauung
  • Gefühl von Leichtigkeit

Ist die Kur für Sie geeignet?

Leiden Sie öfter unter Schwere-Gefühl, Steifheit, Trägheit oder einem nebligen Kopf, dann könnten dies Anzeichen dafür sein, dass sich Ballast im Körper angesammelt hat, der wieder entfernt werden möchte. Wollen Sie einige überflüssige Kilos los werden? Auch dafür ist die Detox gut geeignet. Weniger geeignet ist die Kur in der Schwangerschaft oder bei akuten Erkrankungen. Halten Sie bitte Rücksprache und fragen Sie ggf. Ihren Arzt!

Vor-Kur 5 Tage

  • Vorbereitungsphase für den Stoffwechsel im Arbeitsalltag
  • Sanftes Umstellen der Ernährung und Eingewöhnen in die Detox-Phase
  • Vorbereitung in der Küche: Kühlschrank leeren, einkaufen
  • Mentale Vorbereitung auf die Kur
  • Tägliche Mailings

 

Haupt-Kur: 7 Tage

  • Herzstück der Detox-Kur: individueller Kurplan mit Anleitungen für Mahlzeiten und Routinen
  • Individuell auf Sie abgestimmter Tagesplan
  • Urlaubszeit!
  • Individuell angepasste Manualtherapien zur Unterstützung des Kurerfolgs
  • 2:1-Betreuung während der gesamten Kurzeit
  • Tägliche Mailings

Nach-Kur: 5 Tage

  • Sanftes Eingewöhnen in den normalen Alltag, um Detox-Effekt zu verlängern
  • Beibehaltung von Routinen
  • Kurerfolg nachhaltig festigen
  • Verhindern von erneuter Schlackenbildung
  • Abschlussgespräch (online) mit Empfehlungen für die Zukunft
  • Erhaltungsmaßnahmen
  • Tägliche Mailings

DETOX-Paket S

  • Individuelles Vorgespräch
  • zwei Detox-Ganzkörpermassagen
  • Detox-Ernährungsberatung
  • kompetente Betreuung während der Kurwoche
  • tägliches Mailing mit wertvollen Tipps für den Kur-Alltag
  • Skript inkl. Rezepte
  • Starterset: Detoxtee & Gewürz

Kosten: 455.- Euro

DETOX-Paket M

  • Individuelles Vorgespräch
  • drei Detox-Ganzkörpermassagen
  • Detox-Ernährungsberatung
  • kompetente Betreuung während der Kurwoche
  • tägliches Mailing mit wertvollen Tipps für den Kur-Alltag
  • Skript inkl. Rezepte
  • Starterset: Detoxtee & Gewürz

Kosten: 535.- Euro

DETOX-Paket L

  • Individuelles Vorgespräch
  • vier Detox-Ganzkörpermassagen
  • Detox-Ernährungsberatung
  • kompetente Betreuung während der Kurwoche
  • tägliches Mailing mit wertvollen Tipps für den Kur-Alltag
  • Skript inkl. Rezepte
  • Starterset: Detoxtee & Gewürz

Kosten: 630.- Euro

DETOX-Kur für Wiederholer

Sie haben schon einmal eine Detox-Kur bei uns gemacht? Dann reicht in der Regel eine Lightversion der Detox-Pakete.
Individuelles Vorgespräch, Detox-Massagen, kompetente Betreuung während der Detox-Kurwoche, Skript und tägliches Mailing mit wertvollen Tipps für den Kur-Alltag.

Kosten: ab 325.- Euro

DETOX-Yoga

Optional können Sie auch eine Detox-Yogastunde dazu buchen.

Sonderpreis für Kur-Teilnehmer: 50.- Euro (statt 60 bzw. 70 Euro) für 60 Minuten Einzelstunde, inkl. Handout.

…ich wollte mich noch mal bedanken für die erstaunliche positive Wirkung der Detox-Kur. Ich habe gut abgenommen und spüre jetzt tatsächlich wieder deutliche Anzeichen wenn ich Hunger habe oder satt bin. Für mich wirklich beeindruckend…“

Susanne

…auch nach der Kur bleibt das Gewicht stabil. Und das ohne zu hungern! Danke für die umfassende Beratung und die Behandlungen!
Ich bin voller Energie und guter Ideen…“

Patricia

…danke für die nachhaltige Wirkung und die sanfte Unterstützung! Seit der Kur fühle ich mich wieder verbundener mit mir selbst…“

Sabine

…Dank der Detox-Kur habe ich gelernt, mehr auf meinen Körper zu hören.
Einige Dinge konnte ich langfristig in meinen Alltag integrieren, mit dem Ergebnis, dass ich mich jetzt wieder besser konzentrien kann, ich meistens durchschlafe und ganz nebenbei habe ich auch noch einige Kilos verloren. Auch nach der Kur bleibt das Gewicht stabil. Und das ohne zu hungern!…“

Nicole

News 

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Fragen

Ayurveda & Yoga Ludwigsburg
Kerstin Züfle

Anfahrt

Friedrich-Naumann-Straße 17
71636 Ludwigsburg

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Tel.: 07141- 488 682
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