Yoga Kurse

„ Gleichgültig, ob man jung,
im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,
sogar wenn man krank oder schwach ist –
jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.“

HATHA-YOGA-PRADIPIKA 1,64

Yoga

PURE ENTSPANNUNG UND KRAFT FÜR DEN ALLTAG

Nach einer Yogastunde bei mir fühlst du dich entspannt und gleichzeitig gestärkt für den Alltag. In der Yogapraxis stehen Achtsamkeit und das Üben unter Beachtung der eigenen Grenzen und Einschränkungen im Vordergrund. Mit der Zeit erfährst du neue Beweglichkeit, und spürst mehr Kraft und Energie.

Inspirierende Texte zum Nachdenken und Informationen zu den Asanas (Yogahaltungen) vertiefen dein Verständnis und Wissen um Yoga. So stellen sich mit der Zeit Gelassenheit, innerer Frieden und mehr Freiheit ein.

Wichtig zu wissen

  • Die Yogakurse sind für Anfänger und bereits Übende gleichermaßen geeignet.
  • Schnupperstunde nach Absprache, Kosten 15.- €.
  • Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich, sofern ein Platz frei ist.
  • In den Ferien findet kein Unterricht statt!
  • Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Montag

After Work Yoga –
von der Arbeit auf die Matte

17:30 – 19:00 Uhr
Ludwigsburg-Weststadt
Preis 165,- € / 11x
Warteliste

Mittwoch

Yoga
am Abend

19:30 – 21:00 Uhr
Ludwigsburg-Weststadt
Preis 165,- € / 11x
Warteliste

Ort der Yoga Kurse

Movement Area
Hermann-Hagenmeyer-Straße 4
71636 Ludwigsburg

Yoga im Einzelunterricht

Ich freue mich auf die Yogastunden mit dir!

Hast du spezifische Bedürfnisse, oder ist es dir aus zeitlichen Gründen nicht möglich, einen regelmäßigen Kurs zu besuchen? Dann biete ich dir gern Yoga als Einzelunterricht an. Im Austausch mit dir entwickle ich dein persönliches Übungsprogramm, das auf dich und deine Bedürfnisse individuell abgestimmt ist.

Um dich bei deinen Fortschritten optimal begleiten zu können, empfehle ich Treffen in Abständen von 4 bis 6 Wochen.

Termine nach Vereinbarung,
Preis 75,- bis 85.- Euro • je nach Umfang / 60 Min.

Veranstaltungsort
Friedrich-Naumann-Str. 17 • 71636 Ludwigsburg

News 

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Fragen

Ayurveda & Yoga Ludwigsburg
Kerstin Züfle

Anfahrt

Friedrich-Naumann-Straße 17
71636 Ludwigsburg

Kontakt

Tel.: 07141- 488 682
info@yoga-ludwigsburg.de