Yoga Kurse

„ Gleichgültig, ob man jung,
im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist,
sogar wenn man krank oder schwach ist –
jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.“

HATHA-YOGA-PRADIPIKA 1,64

Yoga

PURE ENTSPANNUNG UND KRAFT FÜR DEN ALLTAG

Nach einer Yogastunde bei mir fühlen Sie sich entspannt und gleichzeitig seelisch wie körperlich gestärkt für den Alltag. In der Yogapraxis stehen Achtsamkeit und das Üben unter Beachtung der eigenen Grenzen im Vordergrund. So können Sie auch bei körperlichen Einschränkungen üben. Mit der Zeit werden Sie beweglicher und verfügen über deutlich mehr Kraft und Energie.

Inspirierende Texte zum Nachdenken und Informationen zu den Asanas (Yogahaltungen) vertiefen Ihr Verständnis und Wissen um Yoga. So stellen sich mit der Zeit Gelassenheit, innerer Frieden und mehr Freiheit ein.

Wichtig zu wissen

  • Die Yogakurse sind für Anfänger und bereits Übende gleichermaßen geeignet.
  • Schnupperstunde nach Absprache, Kosten 10.- €.
  • Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
  • In den Ferien findet kein Unterricht statt!
  • Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.

Montag

After Work Yoga –
von der Arbeit auf die Matte

18:00 – 19:30 Uhr
in Pflugfelden
Preis 143,- € / 11x
Warteliste voll

Mittwoch

Yoga
am Abend

19:30 – 21:00 Uhr
in Pflugfelden
Preis 143,- € / 11x
Warteliste voll

Ort der Yoga Kurse

Gemeindehaus Pflugfelden
Dorfstraße 23
71636 Ludwigsburg

Yoga im Einzelunterricht

Ich freue mich auf die Yogastunden mit Ihnen!

Haben Sie körperliche Einschränkungen? Oder ist es Ihnen aus zeitlichen Gründen nicht möglich, einen regelmäßigen Kurs zu besuchen? Dann biete ich Ihnen gern Yoga als Einzelunterricht an. Im Austausch mit Ihnen entwickle ich Ihr persönliches Übungsprogramm. Dieses ist speziell auf Ihren Körper und Ihren Gesundheitszustand abgestimmt.

Um Sie bei Ihren Fortschritten optimal begleiten zu können, empfehle ich Treffen in Abständen von 4 bis 6 Wochen.

Termine nach Vereinbarung,
Preis 60,- bis 70.- Euro • je nach Umfang / 60 Min.

Veranstaltungsort
Friedrich-Naumann-Str. 17 • 71636 Ludwigsburg

News 

Melden Sie sich für meinen Newsletter und bleiben Sie immer up-to-date.



Fragen

Ayurveda & Yoga Ludwigsburg
Kerstin Züfle

Anfahrt

Friedrich-Naumann-Straße 17
71636 Ludwigsburg

Kontakt

Tel.: 07141- 488 682
info@yoga-ludwigsburg.de