Yoga Kurse Ludwigsburg

Yoga Kurse in Ludwigsburg


„Gleichgültig, ob man jung, im mittleren oder fortgeschrittenen Alter ist, sogar wenn man krank oder schwach ist. Jeder kann mit der Praxis des Yoga beginnen.

Hatha-Yoga-Pradipika 1,64


Veranstaltungsorte der Yoga Kurse

Gemeindehaus Pflugfelden
Dorfstraße 23
71636 Ludwigsburg

Vidya Sagar
Seestraße 5 (Passage)
71638 Ludwigsburg


MONTAG

After Work Yoga – von der Arbeit auf die Matte
18:00 – 19:30 Uhr
in Pflugfelden
Preis 143,- € / 11x

DIENSTAG

After Work Yoga – von der Arbeit auf die Matte
17:00 – 18:30 Uhr
im Vidya Sagar
Preis 154,- € / 11x

MITTWOCH

Yoga am Abend
19:30 – 21:00 Uhr
in Pflugfelden
Preis 143,- € / 11x



Die Praxis

Nach einer Yogastunde bei mir, fühlen Sie sich entspannt, seelisch und körperlich gestärkt für den Alltag. In der Yogapraxis stehen Achtsamkeit und das Üben unter Beachtung der eigenen Grenzen im Vordergrund. So können Sie auch bei körperlichen Einschränkungen üben. Mit der Zeit werden Sie beweglicher und verfügen über deutlich mehr Kraft und Energie.

Die Theorie

Inspirierende Texte zum Nachdenken und Informationen zu den Asanas (Yogahaltungen) vertiefen Ihr Verständnis und Wissen um Yoga. Gelassenheit, innerer Frieden und Freiheit stellen sich ein.

Wichtig zu wissen

  • Die Yogakurse sind für Anfänger und bereits Übende gleichermaßen geeignet.
  • Schnupperstunde nach Absprache, Kosten 10.- €.
  • Der Einstieg in laufende Kurse ist jederzeit möglich.
  • In den Ferien findet kein Unterricht statt!
  • Meine Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt.